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[海鮮類] 地三鲜[8P]

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發表於 2015-5-20 17:45:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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  o9 Z5 s5 H5 b) u) A+ T  o' Z
主料  茄子 (1条) 土豆 (1个) 青椒 (1个)
& }0 I; C8 F0 L调料  猪油 (1勺) 蒜 (1个) 酱油 (3匙)) Z3 Z5 L6 N% D% U4 y5 i( r
厨具  炒锅
5 |, O" Z" N; t' |3 a: V! C4 d% T4 }- X) u1 O' d; l

/ {% E+ _3 Q' U' W) {9 @土豆茄子青椒洗净。
" h- d! n- \7 Y9 e$ Y; R
8 ]+ R+ A- g! L
3 N7 t$ Q7 a5 ~  z' J6 r土豆去皮切片,青椒和茄子切块。
0 m6 n% e" a* A8 S/ @- K8 g9 G, ~1 m, `* D
5 {% T( M) J! U- o
肥猪肉切片,加一点点花生油炸制猪油。
1 \/ M) e* M2 N: K5 V. d6 |1 o& M2 C3 z; B7 Z

4 |) p+ c( D& A; G. [; u炸土豆片,炸至表面淡黄即可。炸完捞出。/ c5 `" t, t$ a3 S8 J; y0 [

: d- C) |- O2 Z+ h2 N! P
# f* Q) n) |; W9 y炸茄子块,炸至表面略有淡黄即可。
! O6 R, w' B! i6 p# J2 w
: q' W5 Y; X' U( w- @& E/ ?- ]) S9 {9 v) H2 T  r- k2 ]1 [
将土豆放入,翻炒,加水和盐焖煮几分钟。2 J8 [: O, Z2 s) E

1 q: y2 s" I* g) L2 C
# D. u" T7 v! A# b+ M5 g1 i加蒜、青椒,翻炒,加酱油再焖几分钟。
7 x8 W% x% ~% r& L! B" ~  L) P2 T$ g- ]9 q. e+ y$ x
; J% m3 s7 ?2 i3 x
收汁装碟。
* n$ E, W  @/ n* x  c' X4 X( {; M* o1 B& P6 F

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發表於 2025-4-3 11:22:06 | 顯示全部樓層
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