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[羊] #信任之美#黑椒烤羊排[9P]

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發表於 2016-12-6 13:15:44 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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#信任之美#黑椒烤羊排5 X& A- Q# C" Z4 n( P9 Y. [
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. v% \2 r" {9 a' Q  q6 [
朋友送来一包羊排~~质量超好~~~9 d% j5 v" S( R* D  A0 Q
连某人都赞:“老婆,这羊排好好哦,肯定好吃。”~~
) ]: b5 j0 N) h* H5 i- V0 V趁着周末天气好,烤来吃了吧~# w  m7 e$ I4 {. D( P" t
哈哈~~吃货的理由就是多~~2 o7 p" ^( o! C. a
因此,两吃货头天晚上就腌起了羊排~~~9 S" R/ a% j. u# o' G
第二天睡到日晒三竿,再优哉游哉,屁颠屁颠儿烤羊排~~
4 U8 \" W- t: q3 t" ~$ @, N话说我以前很少做像烤排骨这样花费较多时间的美食~~
0 w: }8 {2 o3 ]/ Q5 I  |像烤鸡是一次都没做过~~
+ |- v, {* A. R我喜欢美食,但食物少了吧,没那个兴致~~8 A( a5 J( {2 j4 N
食物准备得多了吧,又吃不完~~& s  G# f$ Y- }. `9 e) {5 S
聚会的时候吧,费时间的美味又太折腾了~~
# F3 B. T2 i2 T' y6 q所以这还是我第一次烤羊排~~~但真的太美味了~~
* P2 ^* x" ?, N% B0 c6 I1 H2 y刚烤了50分钟,某人就在烤箱边溜达了:“老婆,羊排还没烤熟啊,我都闻着肉香了,能吃了吧?”~~
, g/ w8 b5 q! I: }烤了80分钟后,某人就着急了:“老婆,还得继续烤啊~~羊排都烤干了~~”~~
% o* D' T( K: x* X85分钟,烤箱“叮”的一声后~~某人就端着菜板来了:“老婆,羊排要切开吗?还是就这么抓着啃~~”结果刚切开两块羊排,某人就把边角肉肉给解决了~~不过还好记得喂我吃~~
9 t) p! b+ ^5 ]6 T1 U某人边吃边说:“老婆,这羊排真好吃呀,外香内嫩,太美味了。我们今天吃一半,留一半明天带便当吧~~”~~
4 x! C5 b& ^  J然后整个拍照过程~~~~我一直拍拍拍,某人一直吃吃吃,再一直喂我吃吃吃~~
. n6 H# }& z2 J# c; B. I' I3 h等拍完照以后,某人就说:“老婆,干脆今天把羊排解决了吧~~明天的便当我明天早上再准备。”~~
" Y: j3 [, s3 Z; o" C& p- A我一直向往的事,大口喝酒,大口吃肉~~/ `, d4 K: C3 ]; p' u* k
可没等我倒上酒~~某吃货把肉都给我吃光了~~" k, I% @+ f- p1 t4 D$ g
嗯,还有一个没骨气的吃货~别人喂就吃~~唉~~( V/ [# s: ^5 w. |6 X7 ^9 P9 H5 Z% q
食材明细
- }: M0 Z; D" h* q/ J0 {# i* [$ @" O" P( z0 e+ ~/ L" U

7 ~, _4 [2 A/ U' {( r  T#信任之美#黑椒烤羊排的做法步骤/ \3 O5 h, O& h9 t

  • * H1 L9 h; X; m4 t- Q
    1

      o' {# E1 E8 d4 y8 T6 a  v备好食材:羊排洗净后,浸泡清水片刻后,再次洗净拭干水分;

    4 X& k' y$ M2 v- I4 G

  • & ^9 _( h" Y6 |7 A3 g9 V
    2

    3 Z% ^# O! Q$ o; J- @+ w羊排用牙签扎孔,这样腌制羊排的时候更容易入味;

    ) [: M& v" Z% i1 a: `
  • , f/ O( P( {0 G$ }- H. \& ^
    3
    " a, K/ Y) `4 E9 Q% Q' g: \
    羊排里调入适量姜片,黑胡椒粉,盐,生抽,蚝油,辣椒粉,孜然粉,玉米油,混合均匀后,再按摩几分钟;
    9 F) H5 m1 R7 x) Y; K0 l5 s1 X
  • , r0 U6 w7 u" f4 ^* b+ z
    4

    7 p  t% M% D8 i  {将羊排覆盖上保鲜膜,冷藏过夜;

    : I' C& x/ @' X! i
  • - o; y# |9 Z  A2 [7 n
    5

    ( @5 Y# k+ s+ t0 }3 v烤盘铺一张锡纸,放上腌制过的羊排,再在羊排上覆盖一张锡纸;
    5 e3 U% R: Z0 D8 R6 j

  • 1 _* W0 \+ r4 z4 m: |5 B
    6
    + Q5 X% Z2 {% W$ k( @
    烤箱上下火190度,启动预热程序;
    ( x, ?8 F; N# N) Q! a

  • 2 W" P# d  F/ O( N/ Q
    7
    ( O# B* H0 ~$ w8 K
    烤箱预热完毕后,放烤盘放到烤箱中层,关闭烤箱门,启动烘烤程序,时间50分钟;
    * o7 |( b- ^2 l5 P, ~$ E4 C  k

  • " N/ e! t7 E, `$ O0 ^
    8

    * {: \( w* {$ c' c. W9 w50分钟后,给羊排翻面,再刷一层腌羊排的料汁;

    9 O- {' z. ~" V+ Z. t- T
  • 2 Y: B  H* G- h- ~9 o
    9

    & }3 f6 S: k; w( P' b' W) i0 e* V/ f% t烤箱上下火180度,将羊排放进去再烤30分钟,不用盖锡纸;
    ; y. J" u5 l& O' r
  • ! t4 n0 F9 U% R
    10

    8 M3 Z( ~8 p1 S% \3 `30分钟后,在羊排表面刷一层玉米油,撒入适量辣椒粉,孜然粉;
    ! r0 ]2 B4 t" p
  • 4 \3 b+ t/ N8 N6 b1 O# |0 o
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    6 C6 `+ y) i2 p4 }/ i! S0 j: {! Z
    烤箱上下火180度,再烤5分钟;
    4 Q; R9 J. k+ q& W% h$ L7 i9 J

  • ' j5 g3 {1 U6 x8 h0 X$ I
    12

    % Z/ k  t2 z0 y( Z1 Q烤好的羊排出炉啦,切块吃吧。
    ' V) g3 t' G. x2 n. {3 g
    8 R' Z3 ]. y' o' X* i

$ Y  V: R) b' o/ B7 P: e7 A9 F小窍门8 q% x) K2 N$ H& _7 O+ b0 Z
1、羊排用牙签扎孔,这样腌制羊排的时候更容易入味;4 I( i6 p9 N% x% V
使用的厨具:电烤箱
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; q3 g& n* W6 S# d6 G+ F
- `2 F: k6 M/ \
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