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#信任之美#黑椒烤羊排5 X& A- Q# C" Z4 n( P9 Y. [
[url=][/url] . v% \2 r" {9 a' Q q6 [
“朋友送来一包羊排~~质量超好~~~9 d% j5 v" S( R* D A0 Q
连某人都赞:“老婆,这羊排好好哦,肯定好吃。”~~
) ]: b5 j0 N) h* H5 i- V0 V趁着周末天气好,烤来吃了吧~# w m7 e$ I4 {. D( P" t
哈哈~~吃货的理由就是多~~2 o7 p" ^( o! C. a
因此,两吃货头天晚上就腌起了羊排~~~9 S" R/ a% j. u# o' G
第二天睡到日晒三竿,再优哉游哉,屁颠屁颠儿烤羊排~~
4 U8 \" W- t: q3 t" ~$ @, N话说我以前很少做像烤排骨这样花费较多时间的美食~~
0 w: }8 {2 o3 ]/ Q5 I |像烤鸡是一次都没做过~~
+ |- v, {* A. R我喜欢美食,但食物少了吧,没那个兴致~~8 A( a5 J( {2 j4 N
食物准备得多了吧,又吃不完~~& s G# f$ Y- }. `9 e) {5 S
聚会的时候吧,费时间的美味又太折腾了~~
# F3 B. T2 i2 T' y6 q所以这还是我第一次烤羊排~~~但真的太美味了~~
* P2 ^* x" ?, N% B0 c6 I1 H2 y刚烤了50分钟,某人就在烤箱边溜达了:“老婆,羊排还没烤熟啊,我都闻着肉香了,能吃了吧?”~~
, g/ w8 b5 q! I: }烤了80分钟后,某人就着急了:“老婆,还得继续烤啊~~羊排都烤干了~~”~~
% o* D' T( K: x* X85分钟,烤箱“叮”的一声后~~某人就端着菜板来了:“老婆,羊排要切开吗?还是就这么抓着啃~~”结果刚切开两块羊排,某人就把边角肉肉给解决了~~不过还好记得喂我吃~~
9 t) p! b+ ^5 ]6 T1 U某人边吃边说:“老婆,这羊排真好吃呀,外香内嫩,太美味了。我们今天吃一半,留一半明天带便当吧~~”~~
4 x! C5 b& ^ J然后整个拍照过程~~~~我一直拍拍拍,某人一直吃吃吃,再一直喂我吃吃吃~~
. n6 H# }& z2 J# c; B. I' I3 h等拍完照以后,某人就说:“老婆,干脆今天把羊排解决了吧~~明天的便当我明天早上再准备。”~~
" Y: j3 [, s3 Z; o" C& p- A我一直向往的事,大口喝酒,大口吃肉~~/ `, d4 K: C3 ]; p' u* k
可没等我倒上酒~~某吃货把肉都给我吃光了~~" k, I% @+ f- p1 t4 D$ g
嗯,还有一个没骨气的吃货~别人喂就吃~~唉~~”( V/ [# s: ^5 w. |6 X7 ^9 P9 H5 Z% q
食材明细
- }: M0 Z; D" h* q/ J0 {- 羊排450g
- 玉米油20毫升
- 姜片4片
- 黑胡椒粉2g
- 盐1小勺
- 生抽1小勺
- 蚝油1小勺
- 辣椒粉3小勺
- 孜然粉3小勺
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7 ~, _4 [2 A/ U' {( r T#信任之美#黑椒烤羊排的做法步骤/ \3 O5 h, O& h9 t
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o' {# E1 E8 d4 y8 T6 a v备好食材:羊排洗净后,浸泡清水片刻后,再次洗净拭干水分;
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3 Z% ^# O! Q$ o; J- @+ w羊排用牙签扎孔,这样腌制羊排的时候更容易入味;
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羊排里调入适量姜片,黑胡椒粉,盐,生抽,蚝油,辣椒粉,孜然粉,玉米油,混合均匀后,再按摩几分钟;9 F) H5 m1 R7 x) Y; K0 l5 s1 X
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7 p t% M% D8 i {将羊排覆盖上保鲜膜,冷藏过夜;
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( @5 Y# k+ s+ t0 }3 v烤盘铺一张锡纸,放上腌制过的羊排,再在羊排上覆盖一张锡纸;5 e3 U% R: Z0 D8 R6 j
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烤箱上下火190度,启动预热程序;( x, ?8 F; N# N) Q! a
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烤箱预热完毕后,放烤盘放到烤箱中层,关闭烤箱门,启动烘烤程序,时间50分钟;* o7 |( b- ^2 l5 P, ~$ E4 C k
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* {: \( w* {$ c' c. W9 w50分钟后,给羊排翻面,再刷一层腌羊排的料汁;
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& }3 f6 S: k; w( P' b' W) i0 e* V/ f% t烤箱上下火180度,将羊排放进去再烤30分钟,不用盖锡纸;; y. J" u5 l& O' r
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8 M3 Z( ~8 p1 S% \3 `30分钟后,在羊排表面刷一层玉米油,撒入适量辣椒粉,孜然粉;! r0 ]2 B4 t" p
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烤箱上下火180度,再烤5分钟;4 Q; R9 J. k+ q& W% h$ L7 i9 J
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% Z/ k t2 z0 y( Z1 Q烤好的羊排出炉啦,切块吃吧。' V) g3 t' G. x2 n. {3 g
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$ Y V: R) b' o/ B7 P: e7 A9 F小窍门8 q% x) K2 N$ H& _7 O+ b0 Z
1、羊排用牙签扎孔,这样腌制羊排的时候更容易入味;4 I( i6 p9 N% x% V
使用的厨具:电烤箱
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