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[海鮮類] 普宁豆酱煮比目鱼[4P]

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發表於 2016-11-19 04:05:14 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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普宁豆酱煮比目鱼9 g; I! K! }  L$ D* A0 M
材料:比目鱼500g、普宁豆酱适量、芹菜适量、姜适量、葱适量" p% v4 y. u: C5 h# |4 }
普宁豆酱煮比目鱼的做法:0 V4 }. c/ |( M, V4 n6 y
1.比目鱼清洗干净,擦干水。
. W- T! ?* s6 F8 p: p4 D2.葱,酱切丝。; l: t2 h6 `8 Y# n
3.芹菜切小段。(这个有点长,要更小一点)
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4.热锅后注入少量油、放入姜丝煸出香味。
( u6 C% r2 c7 r) N5.放入比目鱼,两面稍煎一下。& Y+ J) l0 |7 V7 s. ~# r! p
6.锅内放热水,葱丝再放入豆酱盖盖大火煮3-5分钟。
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7.汤汁浓稠快熟时放芹菜略煮。
' Z- q, T! N  X7 Q. ^8.可以放入一颗小米椒提味。/ W3 l7 l$ Y4 d. E% X* s0 a) L1 O& C
9.吃剩的,鱼汤结成冻冻,不用加热,直接吃冷的,不腥不腻,就是潮州打冷。
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鱼汤用来拌饭,就一个鲜啊!
. {4 h$ R* q/ W3 |' i% r相同的方法,除了比目鱼,剥皮牛,红衫鱼,龙舌鱼,黄花鱼各种海鱼都可以用相同的方法煮。
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