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[牛] 青椒牛肉粒[18P]

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發表於 2016-11-27 16:00:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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青椒牛肉粒材料:牛排250克,青椒2只,葱节1段,鲜姜7克,蒜2瓣,盐少许,黑胡椒粉少许,橄榄油适量,花椒粒少量。
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青椒牛肉粒的做法/ A0 l& A" V7 \& Z% W
1.将菲力牛排切成1cm的粒: D7 \( C  r9 `3 M. ?% L* @% L* Y6 R8 R
2.葱姜蒜备好切成碎,青椒切成丁
. g; `* R7 E% v: b
3.热锅凉油,放入适量的植物油,丢几粒花椒爆香
4 E- q# N3 x# f  p1 O4.将切好的牛肉丁放入翻炒
* Q. d( g% n* A: b+ b$ m
5.待牛肉丁变色时放入葱姜蒜碎翻炒几下
1 D' g2 E6 x! q: n4 a6.放入青椒丁翻炒,待肉丁7成熟时放入适量的黑胡椒粉
; G" y1 n6 @% e' a7 q/ j" E
7.最后放入盐翻炒几下就可以出锅了
' ]  V* a9 Q# h" d) ]8.盛到容器内,飘着黑胡椒牛排味道的牛肉粒香极啦!2 B: ]- n! T9 g
青椒牛肉粒做法小贴士* ^  [- J9 M: {  r
1.选用这种事先预处理的牛排制作牛肉制品,会省时省力一般一块130克左右。
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2.颗粒大小随意,炒制的程度不用太熟,分熟就可以盛盘了,因为这种预处理的牛排肉质是非常鲜嫩的。/ |+ y; r  {8 C# k1 `" A0 G5 X7 }
3.盐要少放,这种预处理过的肉是有咸滋味的哦: f% O3 |/ o# \* i
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發表於 2016-11-27 19:43:36 | 顯示全部樓層
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看上去挺好吃,谢谢分享!
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發表於 2016-11-28 13:53:26 | 顯示全部樓層
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牛肉粒不错,但是牛肉粒太难给他炖烂了
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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